如何使用电饭锅煮出健康美味的电子煲粥

如何使用电饭锅煮出健康美味的电子煲粥
1) 健康蔬果粥
材料:
红萝卜2 棵块切片
粟米2 条折成2段
葱 1 棵切小段
蒜 3 ~ 4 瓣去皮
米 1 杯
水 3 碗
份量: 适合2 ~ 3 人

作法:
将洗好的米加入食材, 放进电饭锅煲, 若是较先进的电子煲,可选择”粥”的设定, 若是没有”粥”的设定, 当水滚时, 将电子煲的跳挚拉上, 30分钟后,即可食用.